Nikmatnya MPASI Telur Ayam Untuk Si Kecil Usia 6 Bulan: Resep Praktis Dan Mudah!

Resep MPASI Telur Ayam 6 Bulan

Informasi Mengenai Resep Makanan:

Makanan ini merupakan salah satu pilihan menu MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang cocok untuk bayi berusia 6 bulan ke atas. Telur ayam adalah sumber protein hewani yang baik untuk perkembangan bayi. Telur ayam juga merupakan bahan makanan yang mudah dicerna oleh bayi. Resep MPASI telur ayam 6 bulan bisa menjadi alternatif makanan bayi yang sehat dan bergizi.

Bahan-bahan dan Takaran:

1 butir telur ayam
2 sdm susu formula bayi
1 sdm air matang
1 sdm minyak sayur untuk mengoles wajan

Informasi Kandungan Nutrisi dan Nilai Gizi Tiap Bahan:

– 1 butir telur ayam mengandung:
– Kalori: 72 kalori
– Protein: 6,3 gram
– Lemak: 4,8 gram
– Karbohidrat: 0,6 gram
– Serat: 0 gram
– 2 sdm susu formula bayi mengandung:
– Kalori: 30 kalori
– Protein: 1 gram
– Lemak: 1 gram
– Karbohidrat: 4 gram
– Serat: 0 gram

Langkah-langkah Cara Membuat:

1. Siapkan wajan anti lengket dan gosok permukaannya dengan minyak sayur.
2. Pecahkan telur ayam ke dalam mangkuk kecil dan aduk sampai rata.
3. Tambahkan susu formula bayi dan air matang ke dalam mangkuk adonan telur. Aduk hingga merata.
4. Panaskan wajan dengan api kecil. Tuangkan adonan telur ke dalam wajan dan ratakan dengan spatula.
5. Masak adonan telur selama 2-3 menit atau hingga setengah matang.
6. Putar adonan telur dengan spatula untuk memasak sisi lainnya hingga matang.
7. Angkat adonan telur dan dinginkan sejenak sebelum memberikan kepada bayi.

Saran Penyajian:

Potong adonan telur menjadi potongan kecil-kecil agar mudah diambil bayi. Sajikan dengan sayuran rebus atau buah-buahan yang dihaluskan.

Pertanyaan Umum yang Sering Diajukan:

1. Apakah telur ayam aman untuk bayi berusia 6 bulan?
– Telur ayam aman untuk dikonsumsi oleh bayi berusia 6 bulan ke atas, tetapi sebaiknya diberikan dalam porsi kecil dan diawasi oleh orang dewasa.
2. Apa manfaat dari memberikan telur ayam pada bayi?
– Telur ayam mengandung protein yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
3. Bolehkah menambahkan garam atau bumbu lain pada adonan telur?
– Sebaiknya tidak menambahkan garam atau bumbu lain pada adonan telur untuk bayi berusia 6 bulan.
4. Apa yang harus dilakukan jika bayi alergi terhadap telur?
– Jangan memberikan telur pada bayi yang alergi terhadap telur dan segera konsultasikan dengan dokter.
5. Berapa lama adonan telur bisa disimpan di kulkas?
– Adonan telur bisa disimpan di kulkas dalam wadah tertutup selama 1-2 hari.
6. Bagaimana cara memastikan telur ayam yang digunakan segar?
– Memeriksa tanggal kadaluarsa pada kemasan telur dan memastikan telur tidak pecah atau retak sebelum digunakan.

Tips:

1. Gunakan telur ayam segar untuk menghasilkan adonan yang enak dan berkualitas.
2. Pastikan semua alat masak dan bahan makanan bersih sebelum digunakan.
3. Jangan menambahkan garam atau bumbu lain pada adonan telur untuk bayi berusia 6 bulan.
4. Sajikan adonan telur dalam suhu ruangan atau hangat, jangan terlalu panas atau dingin.
5. Gunakan mangkuk dan wadah khusus bayi untuk menyajikan adonan telur.
6. Jangan menambahkan gula atau bahan pengawet pada adonan telur.
7. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan makanan baru pada bayi.

Penutup:

Resep MPASI telur ayam 6 bulan sangat cocok untuk bayi yang berusia 6 bulan ke atas. Telur ayam mengandung protein yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Resep ini mudah dibuat dan cocok untuk menjadi alternatif menu MPASI bayi yang sehat dan bergizi.